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総合介護施設ありがとう施設一覧リハビリセンター多機能リハビリセンター ありがとうデイサービスからのお知らせ>デュアルタスクで認知症予防

デュアルタスクで認知症予防

2021.10.20

みなさんこんにちは。

多機能リハビリセンターありがとうデイサービスです。

今日は多機能リハビリセンターありがとうデイサービスで行っているデュアルタスクトレーニングの紹介をします。

デュアルタスクとは一度に2つ以上のことを同時に行うことをいいます。

調理や、歯磨きをしながら足上げのトレーニングをしたりと日頃の生活の中でも取り入れることができます。

デイサービスでは、専門職と一緒に〝歌を歌いながら足や指を同時に動かす″ “計算をしながら足を動かす” など色んな工夫をしながら楽しくトレーニングを行っています。

デュアルタスクトレーニングには認知症予防の効果もあります。一度に2つ以上のことを同時にすることで脳に刺激が与えられ、活性化されます。

皆さんと一緒に行うことでゲームのように楽しく脳活性ができることが魅力です。