皆さんこんにちは！
リハビリセンターでは楽しみながら自然にトレーニングができる工夫をしています。今日は使わなくなった棚を使用したトレーニングを紹介します。
「七福神の棚のおじゃみ乗せ」です。棚に七福神のイラストを貼ってお目当ての神の棚におじゃみをのせます。高い所に手を上にあげることで、自然と肩、肩甲骨のトレーニングと、バランストレーニングになります。
七福神は縁起が良いと言われることから、皆さん通り掛かったらおじゃみを手に取り棚に乗せておられます。
さあ！トレーニングをしましょう！ではなく、楽しみながらやっていることが自然にトレーニングになるのでオススメです^_^
