2021.08.06
多機能リハビリセンターありがとう 8月の健康教室
看護師 言語聴覚士の監修のもと健康教室を行いました。
熱中症予防について
本日福山市の最高気温37.2度となり猛暑つづきの毎日の為
皆さんと一緒にどのような方がなりやすいか(肥満の方 運動不足の方 高齢者の方)
どのように予防したらいいか(暑さを避ける こまめな水分補給 暑さに備えた体つくり)
などをお話ししました。
暑さ寒さも彼岸までです…それまでしっかり乗り切りましょう‼
歯磨き方法について
いろいろな歯ブラシを用意して実際に持ち方等を皆さんと一緒にしてみました。
持ち方によっては歯茎を傷つけたりすることを知っていただきました。
また口腔ケアは肺炎予防等にも効果があることもお知らせしました。
口腔ケアは健康長寿の秘訣です‼
多機能リハビリセンター ありがとうデイサービスからのお知らせ及び活動報告です